Когда мы посмотрим на правильные движения в Русской боевой системе, мы увидим -рефлексы . Рефлекс - это простейший, неконтролируемый ответ организма на раздражитель. Другими словами это реакция на то чего мы не ожидаем. Рефлексы помогают нам выжить, но только до определенного момента.
Как...
Конечно, нет никаких ритуалов и всевозможных поклонов, в Русском боевом искусстве разве только целовали нательный крест и крестились. Но ничего официального.
На тренировках можно часто увидеть улыбающихся людей даже во время спарринга. И действительно спарринг рассматривается больше как...
На первый взгляд расслабление это последнее что мы бы сделали в момент ведения боя, но на самом деле мы должны уметь эффективно управлять своим напряжением и уметь уменьшить его.
Расслабление мышц имеет огромное значение не только для предотвращения преждевременного утомления, но и для...
Русской боевой системе также можно дать определение через сопоставление пути воина и пути царя.
Воин обучен выполнять команду. Жизнь - это выигрышные или проигрышные ситуации. Противник должен быть или уничтожен, или захвачен. Воин имеет не очень большую свободу действий в определенной...
Метод использования взгляда в схватке является очень важным. Уровень взгляда , в котором мы смотрим на противника, будет влиять и на саму схватку. Из истории нам известно об использовании силы взгляда многими древнеславянскими воинами и казаками.
Если взгляд ниже уровня глаз противника (...
В системе мы полагаемся на интуицию сильнее, чем занимающиеся других боевых искусств. Каждый человек индивидуален и соответственно и его восприятие. Очень похоже на примере животного, которое находит интуитивно свой дом, мы в русском боевом искусстве находим путь к нападению и защите. Кулак...
Наиболее драгоценный дар для каждого человека это жизнь. Система относится к дару жизни как к святыне, даже когда речь идет о жизни оппонента.
Здоровье это основа, на которой базируется наша жизнь. Качество нашей жизни и сама жизнь во многом зависят от здоровья. Недаром в народе...
Вдох через нос - выдох через рот.
При вдохе через нос вы заметите, что ваше тело получает больше контроля над объемом и скоростью вдыхаемого вами воздуха. Как результат, мышцы, взаимодействующие с нашими легкими, не перенапрягаются.
Вдох через нос это...
В действительности любой вид упражнений с физическим контактом важен для контроля боли и страха. Толкательные упражнения – хороший пример контактных упражнений. Выполняя эти упражнения важно не делать вид что вы толкаете, нужно толкать реально.
После отработки толчков...
Способность различать “действие” и “деятельность” очень важна в освоении Русской системы. Хотя большинство людей думает об этих двух словах, как одинаковых, они весьма разные по своей природе.
“Действие” имеет место, когда ситуация требует...
1. Гармонизируйте свою жизнь
Если вы живете в согласии с собой, природой и людьми которые вас окружают, то вероятность появления зла в вашей жизни намного меньше. Вероятность появления неприятных ситуаций меньше. Жизнь в согласии с собой, и всем вокруг вас, играет...
Добро пожаловать на сайт, принадлежащий Днепропетровской общественной организации «Единоборства древней Руси». Основными задачами деятельности Организации являются возрождение и развития боевого единоборства «Система»
«Система...
26-27 ноября 2011 г. в городе Киеве обучающий семинар по "Единоборствам Древней Руси "СИСТЕМА"
с участием легендарного Сергея Родионова. Тема семинара: "...
25-27 июня 2011г. Ежегодный летний тренировочный лагерь на реке Рось.
Приглашаем всех желающих на ежегодный летний тренировочный лагерь, в одном из самых...
Cеминар 26-27 февраля 2011 г. в городе Киеве ВПЕРВЫЕ будет проведен обучающий семинар по "Единоборствам Древней Руси "СИСТЕМА" с участием главного инструктора "Системы...
Семинар 4-5 декабря 2010 г. Киев
инструктор
Константин Комаров
проводит обучающий СЕМИНАР
"Технические и психологические аспекты работы с оружием и защиты от...
